09/09/2022
Muchas personas se preguntan si Adidas, una marca líder en el mundo deportivo, ofrece herramientas digitales para acompañar sus rutinas de ejercicio. La respuesta es sí, Adidas cuenta con una aplicación dedicada al seguimiento de la actividad física. Sin embargo, es importante aclarar cuál es la plataforma actual y qué sucedió con otras herramientas que pudieron existir en el pasado.
Hasta hace poco, Adidas ofrecía dos aplicaciones principales: adidas Running y adidas Training. No obstante, buscando optimizar la experiencia del usuario y concentrar sus esfuerzos en una única plataforma robusta y completa, la compañía tomó la decisión de discontinuar una de ellas. A partir del 31 de marzo de 2024, la aplicación adidas Training dejó de recibir soporte y operar. Esto significa que el enfoque principal y la plataforma activa para el seguimiento de actividades deportivas y entrenamientos por parte de Adidas es ahora adidas Running.
adidas Running: Más que solo Correr
Contrario a lo que su nombre podría sugerir, adidas Running es una aplicación sumamente versátil que va mucho más allá del simple seguimiento de carreras. Se ha consolidado como una plataforma completa para rastrear una amplia variedad de deportes y actividades físicas. Con adidas Running, te unes a una enorme comunidad de más de 170 millones de usuarios en todo el mundo que la utilizan a diario para registrar sus caminatas, carreras y, en general, su actividad física.
La aplicación está diseñada para ser tu compañera integral en el seguimiento deportivo, funcionando no solo como rastreador de carreras, sino también como una excelente herramienta para ciclistas, excursionistas y practicantes de una multitud de otras disciplinas. Su objetivo es permitirte registrar tu actividad física de manera sencilla, ya sea que estés completando tu rutina de ejercicios diaria, preparándote para un maratón o disfrutando de un paseo en bicicleta.
Variedad de Deportes y Actividades
Una de las características más destacadas de adidas Running es la increíble cantidad de opciones de seguimiento que ofrece. Puedes elegir entre más de 90 deportes y actividades diferentes para registrar tu entrenamiento. Esto incluye, por supuesto, correr, caminar, y senderismo, pero también muchas otras disciplinas, convirtiéndola en una herramienta válida para casi cualquier tipo de ejercicio que realices. No importa cuál sea tu actividad favorita, es muy probable que adidas Running te permita registrarla y monitorear tu progreso.
Esta amplia cobertura de actividades asegura que no necesites múltiples aplicaciones para diferentes deportes. Tienes un rastreador completo en una sola plataforma, lo que simplifica el seguimiento de tu progreso general y te proporciona una visión holística de tu condición física.
Seguimiento Detallado de Métricas
Para cualquier deportista o entusiasta del fitness, el seguimiento de las métricas es fundamental para entender el rendimiento y planificar mejoras. adidas Running sobresale en este aspecto, ofreciendo un monitoreo detallado de diversos parámetros durante tus actividades. Puedes hacer un seguimiento de tu ritmo, cadencia, distancia recorrida, duración del ejercicio y, crucialmente, las calorías quemadas. Además, si utilizas un dispositivo compatible, la aplicación puede funcionar como un monitor de salud al registrar tu frecuencia cardíaca, ofreciéndote datos aún más precisos sobre la intensidad de tu esfuerzo.
El registro constante de estos datos te permite tener un historial completo de tus entrenamientos, visualizar tendencias a lo largo del tiempo y tomar decisiones informadas sobre cómo ajustar tu rutina para alcanzar tus metas de fitness. Ver tus estadísticas y cómo mejoras con el tiempo es una fuente poderosa de motivación.
Compatibilidad con Dispositivos Wearables
En la era de los dispositivos inteligentes, la compatibilidad con wearables es un factor clave. adidas Running está optimizada para integrarse con tu tecnología favorita. Es totalmente compatible con Wear OS y otros dispositivos portátiles, permitiéndote vincular tu cuenta para un monitoreo de salud personal más conveniente directamente desde tu muñeca. Esta integración facilita el seguimiento en tiempo real durante tus entrenamientos sin necesidad de llevar el teléfono constantemente en la mano.
La compatibilidad con Wear OS, por ejemplo, incluye soporte para tiles que te permiten ver tu progreso de los últimos seis meses o iniciar rápidamente un tipo de deporte específico. También soporta complicaciones para la esfera del reloj, mostrando información útil como iniciar una actividad, la distancia semanal o el número de actividades semanales. Esta conectividad asegura que tus datos se sincronicen sin problemas entre dispositivos, ofreciéndote información valiosa sobre tu progreso, ya sea en la pérdida de peso o en la mejora del rendimiento, justo donde la necesitas.
Motivación y Comunidad
Mantener la motivación a largo plazo puede ser un desafío. adidas Running aborda esto fomentando el sentido de comunidad y ofreciendo diversas herramientas para mantenerte comprometido. La aplicación te permite participar en desafíos regulares y carreras virtuales, añadiendo un elemento competitivo y divertido a tus entrenamientos. Superar estos desafíos y competir, aunque sea virtualmente, puede darte ese impulso extra que necesitas para salir a entrenar.
Además, puedes seguir a otros atletas dentro de la plataforma, inspirarte en sus logros y unirte a clubes deportivos cercanos o de intereses similares. Conectar con otros usuarios que comparten tus pasiones puede ofrecerte apoyo, consejos y la oportunidad de entrenar juntos, fortaleciendo tu compromiso con tus objetivos de fitness.
Si bien la versión gratuita de adidas Running ofrece un conjunto robusto de características para el seguimiento general, la membresía Premium desbloquea funcionalidades avanzadas diseñadas para aquellos que buscan un enfoque más estructurado y personalizado en su entrenamiento. La opción Premium es ideal para usuarios con objetivos específicos, como preparar una carrera de larga distancia o un plan de pérdida de peso.
Planes de Entrenamiento Personalizados
Uno de los mayores atractivos de adidas Running Premium son los planes de entrenamiento personalizados. Ya sea que te estés preparando para un 5K, un 10K, un maratón completo o tengas como objetivo la pérdida de peso, la membresía Premium te proporciona acceso a planes de entrenamiento detallados y adaptados a tu nivel y metas. Por ejemplo, el plan 'Walk to Run' se adapta a tu nivel actual para ayudarte a prepararte gradualmente para correr un 5K. Estos planes están diseñados para ofrecerte una estructura clara y progresiva, eliminando la incertidumbre sobre cómo entrenar.
Contar con un plan de entrenamiento estructurado y personalizado te ayuda a optimizar tu tiempo y esfuerzo, asegurando que cada sesión de entrenamiento te acerque a tu objetivo de manera eficiente y segura.
Entrenador Personal y Entrenamiento a Intervalos
La membresía Premium incluye acceso a un 'entrenador personal' virtual y herramientas avanzadas como el entrenamiento a intervalos. Un entrenador personal te guía a través de tus sesiones, ofreciendo instrucciones y motivación. El entrenamiento a intervalos, por su parte, es una técnica muy efectiva para mejorar la velocidad y la resistencia, y adidas Running Premium te permite diseñar y seguir rutinas de intervalos personalizadas para correr, caminar o ir en bicicleta.
Estas herramientas adicionales proporcionan un nivel de sofisticación en el entrenamiento que puede ser crucial para romper estancamientos y alcanzar nuevos niveles de rendimiento. La posibilidad de incorporar entrenamiento a intervalos de manera guiada hace que estas sesiones, a menudo desafiantes, sean más manejables y efectivas.
Además de los planes y el entrenador, la membresía Premium ofrece otras ventajas convenientes. Puedes registrar tus récords personales dentro de la aplicación, marcando y celebrando tus logros a medida que mejoras. Otra característica útil es la función de auto-pausa, que detecta automáticamente cuando dejas de moverte (por ejemplo, en un semáforo) y pausa el registro de tu actividad, reiniciándolo cuando vuelves a moverte. Esto asegura que tus estadísticas de ritmo y tiempo sean lo más precisas posible, sin incluir pausas involuntarias.
Preguntas Frecuentes sobre las Apps de Entrenamiento de Adidas
Aquí respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre las aplicaciones de entrenamiento de Adidas, basándonos en la información disponible:
| Pregunta | Respuesta |
|---|---|
| ¿Adidas tiene una aplicación de entrenamiento actualmente? | Sí, la aplicación principal es adidas Running. |
| ¿Qué pasó con la aplicación adidas Training? | La aplicación adidas Training dejó de recibir soporte y fue discontinuada el 31 de marzo de 2024, para que Adidas pueda centrarse en ofrecer la mejor experiencia con adidas Running. |
| ¿Qué tipo de actividades puedo rastrear con adidas Running? | Puedes rastrear más de 90 deportes y actividades, incluyendo correr, caminar, ciclismo, senderismo y muchas más. |
| ¿Es adidas Running una aplicación gratuita? | Sí, la descarga y el uso básico de adidas Running son gratuitos. |
| ¿Qué beneficios obtengo con una membresía Premium? | La membresía Premium desbloquea características como planes de entrenamiento personalizados (para 5k, 10k, maratones, pérdida de peso), acceso a un entrenador personal virtual, entrenamiento a intervalos avanzado, récords personales y auto-pausa. |
| ¿Cómo funciona la suscripción Premium? | La membresía Premium se renueva automáticamente si no la cancelas al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. El cargo se realiza hasta 24 horas antes de la expiración. La cancelación de una suscripción dentro de la app no está permitida, pero puedes desactivar la renovación automática en la configuración de tu cuenta de Google Play. |
| ¿Puedo usar adidas Running con mi reloj inteligente? | Sí, adidas Running es compatible con Wear OS y otros dispositivos wearables para un seguimiento más conveniente. |
Para ayudarte a decidir si la versión gratuita es suficiente para ti o si vale la pena invertir en la membresía Premium, aquí tienes una tabla comparativa de las características clave:
| Característica | adidas Running (Gratis) | adidas Running (Premium) |
|---|---|---|
| Seguimiento de actividades | Sí (más de 90 deportes) | Sí (más de 90 deportes) |
| Métricas básicas (distancia, duración, ritmo, calorías) | Sí | Sí |
| Monitor de frecuencia cardíaca (con dispositivo compatible) | Sí | Sí |
| Participación en desafíos y carreras virtuales | Sí | Sí |
| Seguir a otros usuarios y unirse a clubes | Sí | Sí |
| Planes de entrenamiento personalizados (5k, 10k, maratón, pérdida de peso) | No | Sí |
| Acceso a entrenador personal virtual | No | Sí |
| Entrenamiento a intervalos avanzado | No | Sí |
| Récords personales | No | Sí |
| Función de auto-pausa | No | Sí |
| Compatibilidad con Wear OS y wearables | Sí | Sí |
Como puedes ver, la versión gratuita es una excelente herramienta para el seguimiento general y la participación en la comunidad, mientras que Premium está orientada a quienes buscan optimizar su rendimiento con planes y herramientas más sofisticadas.
Conclusión
En resumen, sí, Adidas tiene una aplicación de entrenamiento, y esa es adidas Running. Tras la decisión de consolidar sus esfuerzos, esta aplicación se ha convertido en la plataforma integral de la marca para el seguimiento de la actividad física. Ofrece un amplio soporte para más de 90 deportes, seguimiento detallado de métricas, compatibilidad con wearables y elementos de comunidad para mantenerte motivado.
Para aquellos que desean llevar su entrenamiento al siguiente nivel, la membresía Premium proporciona acceso a planes de entrenamiento personalizados, un entrenador virtual y otras funcionalidades avanzadas. Aunque la aplicación adidas Training ya no está activa, el enfoque de Adidas a través de adidas Running es proporcionar una herramienta potente y versátil para ayudarte a rastrear tus actividades, monitorear tu progreso y alcanzar tus objetivos de fitness, sin importar cuál sea tu deporte o nivel de experiencia.
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